Mit regelmäßiger, aktiver uns systematischer körperlicher Belastung helfe ich dir dabei, deine Gesundheit körperlich und psychosozial zu fördern, zu erhalten oder wiederherzustellen. Hierfür habe ich ein umfassendes gesundheitsförderndes Angebot im Präventionssport, aber auch im Rehabilitationssport nach Sportverletzungen.

Gerne erstelle ich nach einer Leistungsfeststellung einen individuellen Trainingsplan, der dich dabei unterstützt langfristig gesund und fit zu bleiben.