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Jörg Nenstedt
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Meine Tennis- und Sportkurse für dich: Individuell, innovativ und zielorientiert für deine Fitness und Spiel
Hier kannst du dir aus meinem umfangreichen Angebot an Tennis- und Sportkursen das Richtige für dich auswählen und dir deine Teilnahme sicher. Das Angebot reicht von Tenniskursen für Einsteiger und Fortgeschrittenen über einen Zeitraum von 5 bis 10 Wochen bis hin zu Wochenendkursen mit bestimmten thematischen Inhalten.
Aber auch Sportkurse im Bereich des Gesundheitssports und der Fitness findest du hier. Das Angebot wird immer wieder aktualisiert, sodass es sich lohnt hier regelmäßig vorbeizuschauen.
Meine Kursangebote
TennisXpress Nienburg Kurs 25-10
Dein Einstieg in den Tennissport beginnt hier.
Lerne spielend leicht Tennis mit TennisXpress. Erlebe Sport in einem aktiven Tenniskurs mit sofortigem Spielspaß und feiere schnelle Erfolgserlebnisse.
Von Anfang an wird gespielt
Lerne alle wichtigen Schläge und Spieltechniken in kurzer Zeit kennen. Nicht theoretisch, sondern praktisch – von der allerersten Stunde an. In 5 Wochen mit 10 Einheiten von je 75 Minuten lernst Du in diesem revolutionären Konzept alle wichtigen Schläge des Tennissports auf einfache Art und Weise.
Inklusive Regelkunde nach ITF-Regeln
Der Kurs vermittelt die wichtigsten Spielregeln für ein Match ohne Schiedsrichter.
TennisXpress Siedenburg Kurs 25-11
Dein Einstieg in den Tennissport beginnt hier.
Lerne spielend leicht Tennis mit TennisXpress. Erlebe Sport in einem aktiven Tenniskurs mit sofortigem Spielspaß und feiere schnelle Erfolgserlebnisse.
Von Anfang an wird gespielt
Lerne alle wichtigen Schläge und Spieltechniken in kurzer Zeit kennen. Nicht theoretisch, sondern praktisch – von der allerersten Stunde an. In 3 Wochen mit 6 Einheiten von je 105 Minuten lernst Du in diesem revolutionären Konzept alle wichtigen Schläge des Tennissports auf einfache Art und Weise.
Inklusive Regelkunde nach ITF-Regeln
Der Kurs vermittelt die wichtigsten Spielregeln für ein Match ohne Schiedsrichter.
TennisXpress Siedenburg Kurs 25-19
Dein Einstieg in den Tennissport beginnt hier.
Lerne spielend leicht Tennis mit TennisXpress. Erlebe Sport in einem aktiven Tenniskurs mit sofortigem Spielspaß und feiere schnelle Erfolgserlebnisse.
Von Anfang an wird gespielt
Lerne alle wichtigen Schläge und Spieltechniken in kurzer Zeit kennen. Nicht theoretisch, sondern praktisch – von der allerersten Stunde an. In 3 Wochen mit 6 Einheiten von je 105 Minuten lernst Du in diesem revolutionären Konzept alle wichtigen Schläge des Tennissports auf einfache Art und Weise.
Inklusive Regelkunde nach ITF-Regeln
Der Kurs vermittelt die wichtigsten Spielregeln für ein Match ohne Schiedsrichter.
TennisXpress Siedenburg Kurs 25-20
Dein Einstieg in den Tennissport beginnt hier.
Lerne spielend leicht Tennis mit TennisXpress. Erlebe Sport in einem aktiven Tenniskurs mit sofortigem Spielspaß und feiere schnelle Erfolgserlebnisse.
Von Anfang an wird gespielt
Lerne alle wichtigen Schläge und Spieltechniken in kurzer Zeit kennen. Nicht theoretisch, sondern praktisch – von der allerersten Stunde an. In 3 Wochen mit 6 Einheiten von je 105 Minuten lernst Du in diesem revolutionären Konzept alle wichtigen Schläge des Tennissports auf einfache Art und Weise.
Inklusive Regelkunde nach ITF-Regeln
Der Kurs vermittelt die wichtigsten Spielregeln für ein Match ohne Schiedsrichter.
Tennis für Freizeitspieler Kurs 24-31
Der Kurs richtet sich an Freizeitsspieler und Spielerinnen ab 16 Jahre die ihr Spiel verbessern möchten.
Inhalte
Spielorientiertes Match- und Techniktraining aller Grundschläge.
Mannschaftstraining Kurs 24-32
Matchorientiertes Mannschaftstraining für Spieler und Spielerinnen die Punktspiele bestreiten.
Inhalte
Wettkampftraining Doppel und Einzel. Taktik- und Mentaltraining.
Mannschaftstraining Kurs 24-30
Matchorientiertes Mannschaftstraining für Spieler und Spielerinnen die Punktspiele bestreiten.
Inhalte
Wettkampftraining Doppel und Einzel. Taktik- und Mentaltraining.
Nordic-Walking VHS Nienburg
Das Kursprogramm ist ein Grundkurs mit 10 Einheiten für erwachsene Neu- oder Wiedereinsteiger, die noch nie bzw. lange nicht mehr sportlich aktiv waren (vor allem nicht im Bereich des Ausdauer- und Herz-Kreislauf- Trainings) und die nun ein Programm zur Gesundheitsförderung suchen, das ihre Ausdauerleistungsfähigkeit verbessert und dadurch Erkrankungen des Herz- Kreislauf-Systems vorbeugt. Kern des Programms ist die individuell dosierte, ausdauerorientierte Schulung des Bewegungsverhaltens durch Nordic Walking. Sie lernen, in der Gruppe das verhaltensorientiert vermittelte Wissen im Training umzusetzen und erfahren so die Verbindung von Kenntnisvermittlung und praktischer Erfahrung.
Inhalte
Nordic-Walking bei der VHS Nienburg „Gemeinsam zu Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden“
Tennis für Fortgeschrittene Kurs 24-33
Der Kurs 24-33 richtet sich an fortgeschrittene Spieler und Spielerinnen die zukünftig an Wettbewerben im Breitensport teilnehmen möchten. Du spielst schon recht gut, möchtest aber mehr Sicherheit und Kontinuität im Match erreichen.
Inhalte
Spielorientiertes Techniktraining und Matchtraining
Tennis für Freizeitspieler Kurs 24-34
Der Kurs 24-34 richtet sich an Freizeitsspieler und Spielerinnen ab 30 Jahre die ihr Spiel verbessern möchten.
Inhalte
Spielorientiertes Match- und Techniktraining aller Grundschläge.
Tennis für Freizeitspielerinnen Kurs 24-35
Der Kurs 24-35 richtet sich an Freizeitsspielerinnen ab 40 Jahre die ihr Spiel verbessern möchten.
Inhalte
Spielorientiertes Match- und Techniktraining aller Grundschläge.
Tennis für Mannschaftsspieler Kurs 24-36
Der Kurs 24-36 richtet sich an fortgeschrittene Spieler und Spielerinnen die bereits etwas Erfahrung bei Punktspielen oder Turnieren gesammelt haben, oder aber zukünftig an Wettbewerben im Breitensport teilnehmen möchten.
Die sich dafür mehr Sicherheit und Kontinuität im Match wünschen.
Inhalte
Matchorientiertes Techniktraining und Taktiktraining im Einzel und Doppel
